生活中我們見到的許多疾病，都是由寒氣引起的。換句話說，寒氣是許多病的根子。分析這些疾病的癥狀，就能找到寒氣的影子；祛除寒氣，就能達到治病治本的目的。
現代社會，醫療技術進步了，為什麽癌癥患者朋友反倒越來越多？為什麽近年來因心腦血管疾病而英年早逝的人越來越多？原來多不為人所知的奇怪疾病，比如系統性紅斑狼瘡、幹燥綜合征、強直性脊柱炎等，怎麽壹下子多起來了？
這些疾病，大部分都與不良的生活方式、生活習慣有關。現代人吸煙、酗酒、無節制地熬夜和缺少體力活動，過分貪涼飲冷、營養的不均衡以及藥物濫用等，都是引起免疫力下降、寒氣入侵，導致多種慢性病發病率升高的重要因素。
尤其是寒氣，絕不僅僅只是引起感冒、腹瀉這樣的尋常小病的誘因，而是壹種致病廣泛、殺傷力很強的致病邪氣。有的朋友可能知道，腎為先天之本，屬水，性寒。如果寒氣侵入腎，兩寒相遇，就如同雪上加霜，腎陽最易受損。壹旦腎陽受損，就動搖了先天之本，會出現怕冷、肢涼、小便清長、大便稀塘、苔白質淡、脈沈無力等情況。輕者使人重感傷寒；重者引起陽氣暴脫，致人非命；急者則使得血脈閉塞，誘發冠心病和中風 ；緩者則使寒氣慢慢沈積體內，形成許多慢性疑難病癥。可以毫不誇張地說，寒氣是健康的頭號殺手。
身體患有寒濕癥會表現出各種癥狀，這種癥狀西醫是無法檢測出來的，只能用亞健康來籠統的概括之。雖然五臟六腑沒有氣質型的病變，但各種癥狀讓病人很不舒服，又得不到別人的理解，總認為是精神作用，又得不到正確和有效的治療，會讓病人患病終身而不能痊愈。
是身體健康最正常的壹種體質，平素很少患病，精力旺盛，面色紅閏，兩眼有神，思維敏捷，不胖不瘦，身體曲線優美，對外界的氣候變化這應能力很強。
氣短懶言，語聲低微，不願大聲說話、面色暗黃或淡白，目光少神，唇色少華，舌淡紅，脈象虛緩，易患感冒等疾病。
身體怕冷，手腳冰涼，身體疲倦多睡多夢，喜熱飲食，大便塘薄，小便清長。這種體制的病人多發寒癥，易換濕邪、腫脹、肥胖、泄瀉、陽痿等癥。
手心足心發熱、口幹舌燥、眩暈耳鳴、失眠、皮膚發幹、小便短、大便幹燥、盜汗等病癥。這種體質的病人易換幹燥綜合癥、便秘等疾病。
面部皮膚易出油、汗多而且粘澀、胸悶痰多、面色黃胖而且發暗、眼泡浮腫、小便混濁、大便塘軟粘澀、關節疼痛、肌膚麻木不仁。患有這種體質的病人容易患有糖尿病、中風。痰濕的特點是粘膩不爽易阻礙氣血的運行，使血液變得黏稠出現心腦血管疾病。
口渴口幹口臭、身重困倦、小便短赤、大便噪結或臭穢粘滯、陰囊潮濕或帶下量多味大。此種體質容易患有痤瘡、痔瘡、癤腫、黃疸以及代謝相關高血脂、高血壓、糖尿病等。
面色晦滯、發黑發暗、兩顴易患有黃褐斑或色素沈著，可有頭、胸、肋、小腹或四肢等處針刺樣疼痛。這種體質容易患有痛經、腦中風、心血管等疾病。
失眠多夢、神情多煩悶不樂、常有抑郁面貌。胸肋脹滿、兩肋串通、或噯氣咯逆、或咽有異物感、大便偏幹。此種體質的人易患有抑郁癥、睡眠障礙癥等。
患有以上癥狀就要及時治療，治療的關鍵就是排除寒濕，寒濕排出去了，經絡、氣、血疏通開了，氣血通暢了，壹切疾病就會迎刃而解，中醫講“百病在淤、淤則病、病則通、通則祛病”。
