大家知道，我們口中經常說的腰痛，一般會有很多原因都是可以引起腰疼，有可能是由于長期疲勞之後造成的肌肉勞損，也有可能是由于過多的精神壓力而引起腰椎間的保護層出現破裂，下面給大家盤點下，可能會引起腰痛的原因。

　　腰椎間盤突出與膨出：

　　腰椎間起保護作用的纖維環破裂，椎內的物質刺激、壓迫神經。淺層斷裂是膨出(較輕)，深層斷裂是突出。

　　腰肌勞損：

　　腰背部肌肉在長時間地繃緊、拉伸後，出現疲勞，形成損傷性炎症。

　　腰椎增生：

　　腰椎間盤因長期損傷而退化，椎體就會發生病理性增生，俗稱骨刺。

　　腰椎管狹窄：

　　除先天因素外，椎間盤退化，也會引起椎管前後呈不同程度的狹窄，壓迫神經。

　　所以在這裏要提醒大家，如果大家出現腰疼時，但是出不知道是由于什麽原因而引起的，一定要去正規機構進行詳細的檢查才行，另外還需要在專家的建議下，進行積極的治療，這樣就會很快恢複正常。

　　祖慈倡導全面立體、循環漸進的調理，中心采用獨特的護理手法——祖慈六法，即微立體導引法、驅寒拭痧法、祛濕閃罐法、活絡松筋法、溫敷慈艾法、旋慈光療法;深度祛除人體濕寒，調理肩周、頸椎、腰椎根源問題，有效改善身體機能的健康平衡。

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