腰椎間盤突出多發生于青壯年，外傷及生活習慣是主要誘因，導致腰椎的損傷。很多運動准備不充分都會造成腰椎間盤突出。老年患腰椎間盤突出主要是因爲腰椎蛻變，進而出現骨質增生等。

　　腰椎間盤突出嚴重嗎?

　　腰疼是大多數腰椎間盤突出患者最早出現的症狀，發生率約91%，有時可伴有臀部疼痛。

　　中期的臨床表現爲下肢放射痛，從下腰部向臀部、大腿後方、小腿外側直到足部的放射痛，有的時候會出現麻木，在噴嚏和咳嗽等腹壓增高的情況下疼痛會加劇，放射痛的肢體多爲一側;

　　後期的時候腰不疼腿疼，腿部肌肉出現萎縮，患者會出現單側跛行，嚴重者可出現大小便失禁及雙下肢不完全性癱瘓等症狀。

　　腰椎間盤突出預防的重點在于減少積累傷，自我保護。平時要有良好的坐姿，站姿、睡姿。患上腰椎間盤突出的朋友也不用過分緊張，及時到正規機構接受合理的診治，早治早好。

　　祖慈倡導全面立體、循環漸進的調理，中心采用獨特的護理手法——祖慈六法，即微立體導引法、驅寒拭痧法、祛濕閃罐法、活絡松筋法、溫敷慈艾法、旋慈光療法;深度祛除人體濕寒，調理肩周、頸椎、腰椎根源問題，有效改善身體機能的健康平衡。

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